Psychosomatische Erkrankungen
verstehen
und behandeln
in der Privatpraxis Dr. med. Tobias Höfling
Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Psychosomatische Erkrankungen – wenn die Psyche durch den Körper spricht
Viele Menschen erleben, dass seelische Belastungen nicht nur das Denken und Fühlen beeinflussen, sondern sich auch körperlich bemerkbar machen. Häufig zeigen sich psychosomatische Beschwerden beispielsweise in Form von Schmerzen, Verspannungen oder Magen-Darm-Problemen, ohne dass eine eindeutige körperliche Ursache gefunden wird. Dies kann verunsichern und den Alltag belasten.
Als Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie in Würzburg unterstütze ich Sie dabei, psychosomatische Symptome zu erkennen und den Umgang mit den Symptomen positiv zu beeinflussen.
Gemeinsam entwickeln wir ein Verständnis für die Verbindung zwischen Ihren körperlichen Beschwerden und seelischen Belastungen und erarbeiten für Sie gangbare Wege im Umgang mit Stress und belastenden Gefühlen. So kann Schritt für Schritt mehr Klarheit und Entlastung entstehen und eine Rückkehr zu einem erfüllten Leben möglich werden.
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren wollen, melden Sie sich einfach – Sie sind herzlich willkommen!
Was sind Psychosomatische Erkrankungen
und wie entstehen sie?
Die Entstehung psychosomatischer Beschwerden lässt sich dadurch erklären, dass Körper und Psyche ständig miteinander in Wechselwirkung stehen. Anhaltender Stress, ungelöste (innere) Konflikte oder seelische Überlastung aktivieren das Nervensystem und können körperliche Reaktionen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Schlafstörungen oder chronische Müdigkeit hervorrufen. Bleiben solche Belastungen über längere Zeit bestehen, verfestigen sich die Symptome und können chronisch werden.
Häufig entsteht ein Kreislauf: Die körperlichen Beschwerden verstärken die seelische Belastung, was wiederum die Symptome verschärft.
In der Therapie geht es darum, Wege zu finden, wie Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht finden können.
Typische Auslöser psychosomatischer Beschwerden:
- anhaltender Stress (z.B. im Beruf, in der Familie oder durch Überlastung)
- ungelöste innere Konflikte oder belastende Beziehungssituationen
- traumatische Erfahrungen oder schwerwiegende Lebensereignisse
- unterdrückte Gefühle wie Trauer, Angst, Wut oder Schuldgefühle
- dauerhafte Anspannung und fehlende Erholungsphasen
- hohe Erwartungen an sich selbst und starker Leistungsdruck
- fehlende Möglichkeiten, über Belastungen zu sprechen oder Unterstützung zu erhalten
Häufige Beispiele psychosomatischer Beschwerden
Psychosomatische Erkrankungen können sich auf ganz unterschiedliche Weise zeigen. Häufig treten Beschwerden auf, für die keine eindeutige organische Ursache gefunden wird oder die durch seelische Belastungen verstärkt werden:
- körperliche Schmerzen (z. B. Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen ohne klare Ursache)
- Magen-Darm-Beschwerden (Reizdarm, Übelkeit, Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme)
- Herz-Kreislauf-Symptome (Herzrasen, Engegefühl in der Brust, Schwindel, Bluthochdruck)
- chronische Erschöpfung und anhaltende Müdigkeit
- Schlafstörungen und innere Unruhe
- Atembeschwerden oder das Gefühl, „keine Luft zu bekommen“
Auch wenn keine organische Ursache gefunden wird, sind die Beschwerden real und verdienen ernsthafte Aufmerksamkeit. Indem Körper und Seele gemeinsam betrachtet werden, kann Linderung und Heilung entstehen.
Wie Psychotherapie in meiner Praxis in Würzburg Sie unterstützen kann
In meiner Privatpraxis im Zentrum Würzburgs unterstütze ich Sie, für bisher unterdrückte Gefühle wie Trauer, Angst oder Wut einen für Sie passenden Ausdruck zu finden und Entspannung und Achtsamkeit zu fördern, um Ihre innere Ruhe zu stärken.
Im geschützten Rahmen klären wir gemeinsam:
- Wann treten Ihre körperlichen Beschwerden besonders häufig oder stark auf?
- Welche Belastungen beschäftigen Sie gerade – bewusst oder unbewusst?
- Welche unausgesprochenen Bedürfnisse oder Wünsche könnten hinter Ihren Symptomen stehen?
- Wo finden Sie Momente von Ruhe, Freude oder Kraft – und wie könnten Sie diese stärken?
Wenn Sie in Würzburg oder Umgebung leben, bin ich gerne für Sie da. Vertraulich, individuell und für Ihre Lebensqualität.
