Self-Care Auftank-Tag
Wir leben in turbulenten Zeiten. Die Welt scheint sich immer schneller zu drehen und wir sehen uns häufiger mit tief greifenden Veränderungen konfrontiert. Umso wichtiger wird es, Strategien zur Verfügung zu haben, um durchatmen zu können und uns In-seln der Erholung und der Ruhe zu schaffen, damit wir uns wieder frisch gestärkt unseren Aufgaben zuwenden können. In diesem Ein-Tages-Workshop geht es um Self-Care, also unsere Fähigkeit, uns gut um uns selbst zu kümmern, für uns zu sorgen und uns zu nähren.